Wiele ostatnio słyszy się zachęt do tego, by przejść na zdrowszy tryb życia. Jako jedne z naczelnych zasad przypisanych właśnie takiemu zachowaniu jest zmiana sposobu żywienia, uważne przyglądanie się produktom, które spożywamy. Nie chodzi tutaj tylko o to, by zacząć jeść produkty niskokaloryczne, zawierające mało węglowodanów czy tłuszczów. Oczywiście, to z całą pewnością także może […]